À propos de Mathilde Boasson

Présentation de Mathilde Boasson

Je suis Mathilde Boasson, sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie fondé par Catherine Aliotta. J’ai choisi de me spécialiser dans la sophrologie dite non-caycédienne, une approche qui met l’accent sur l’adaptabilité des techniques aux besoins individuels, tout en respectant les principes fondamentaux de la sophrologie.

Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine du bien-être, j’accompagne mes clients à travers des séances personnalisées pour les aider à mieux gérer le stress, à se reconnecter avec eux-mêmes, et à améliorer leur qualité de vie. Mon cabinet à Thignonville est un lieu où vous pouvez trouver écoute, empathie, et des solutions concrètes pour atteindre un équilibre intérieur durable.

Mon parcours

Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie, j’ai été formée à la pratique rigoureuse de la sophrologie. Cette certification RNCP garantit non seulement la qualité de mon enseignement, mais aussi ma capacité à adapter les techniques sophrologiques à des contextes variés, que ce soit en individuel, en groupe, ou dans un cadre professionnel.

Mon parcours professionnel m’a amenée à travailler avec des publics divers : des particuliers cherchant à améliorer leur quotidien, des entreprises souhaitant favoriser le bien-être de leurs employés, et des groupes désireux de découvrir une méthode douce pour mieux vivre les défis de la vie. Aujourd’hui, je mets cette expérience à votre service pour vous offrir des séances de sophrologie sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques.

Accompagnement des enfants et adolescents

Afin de renforcer mon expertise concernant les enfants et les adolescents, j’ai suivi les formations de spécialisation « au cœur de la sophrologie » proposées par Sarah Nedelec (formations certifiées Qualiopi). Celles-ci m’ont permis d’accroître ma connaissance de ces publics spécifiques, d’enrichir ma base d’outils et de renforcer ma capacité d’adaptation et personnalisation des exercices dynamiques et visualisations.

Dans l’idée de compléter ces formations, je me suis intéressée et formée à la « sophro-relaxation » pour les enfants de 0 à 4 ans, formation de Sarah Nedelec. Ces séances permettent aux tout-petits et leur parent de se détendre ensemble grâce à des techniques de relaxation et des exercices dynamiques inspirés de la sophrologie.

Mathilde Boasson, sophorologue à Thignonville

Mon approche de la sophrologie

La sophrologie que je pratique est une méthode psycho-corporelle qui repose sur la respiration, la relaxation dynamique, et la visualisation positive. En tant que sophrologue, mon approche se distingue par sa flexibilité et sa capacité à s’adapter aux spécificités de chaque individu. Tous mes accompagnements s’inscrivent dans le cadre du code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Indépendants.

Pourquoi la sophrologie non-caycédienne ?

La sophrologie non-caycédienne que je pratique est axée sur la liberté d’adaptation des techniques, ce qui permet une personnalisation optimale des séances. Mon objectif est de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour surmonter les défis de la vie quotidienne, que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, ou simplement pour trouver un équilibre entre votre corps et votre esprit.

Les bienfaits de la sophrologie

La sophrologie offre de nombreux bienfaits, accessibles à tous et adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Voici quelques avantages que vous pourrez découvrir en pratiquant la sophrologie avec moi :

  • Gestion du stress et des émotions

    Apprenez à mieux comprendre et maîtriser vos émotions pour une vie quotidienne plus sereine.

  • Amélioration du sommeil

    Techniques spécifiques pour retrouver un sommeil réparateur.

  • Renforcement de la confiance en soi

    Découvrez et activez vos ressources intérieures pour faire face aux défis.

  • Préparation mentale

    Que ce soit pour un examen, une compétition, ou un événement important, la sophrologie vous aide à aborder ces moments avec calme et assurance.

  • Harmonie corps-esprit

    Reconnectez-vous avec votre corps et trouvez un équilibre entre votre monde intérieur et extérieur.

Pourquoi choisir mon cabinet à Thignonville ?

Mon cabinet de sophrologie à Thignonville (code postal 45300) est idéalement situé pour vous offrir un accès facile, que vous veniez des communes voisines ou du centre-ville. Installé dans un cadre calme et verdoyant, il est aisément accessible en voiture, ce qui en fait un choix pratique pour vos séances de sophrologie.

Ce que je vous propose :

  • Un accompagnement personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre parcours personnel et de vos objectifs.
  • Un cadre apaisant : Mes deux  cabinets à Thignonville  et à Pithiviers sont des lieux de calme, pensés pour vous aider à vous recentrer et à vous détendre, loin du stress quotidien.
  • Facilité d’accès : Avec des parkings gratuits à proximité et un accès direct depuis les villes avoisinantes du Loiret et de l’Essonne, votre visite se fera en toute sérénité.

Accessibilité géographique :

  • Proximité des grandes villes : Thignonville se trouve à seulement 15 minutes de Pithiviers, 20 minutes de Malesherbes, 30 minutes d’Étampes, et à environ 40 minutes d’Orléans. Sa localisation est idéale pour les résidents des départements du Loiret et de l’Essonne, leur permettant de bénéficier facilement de mes services.
  • Accès routier aisé : Mon cabinet est situé près des axes principaux, facilitant votre arrivée depuis les communes environnantes comme Ascoux, Pithiviers-le-Vieil, Vrigny, ou encore les villes d’Étampes et Fontainebleau.
  • Environnement paisible : Situé à l’écart de l’agitation urbaine, le cabinet offre un cadre propice à la relaxation, essentiel pour une pratique efficace de la sophrologie.

Mon objectif est de rendre la sophrologie accessible à tous ceux qui souhaitent en bénéficier, en offrant un cadre accueillant et un service de qualité à Thignonville, Pithiviers et les alentours.

En savoir plus sur la Sophrologie non-caycédienne

La sophrologie non-caycédienne est une version de la sophrologie qui s’est développée en parallèle à celle fondée par Alfonso Caycedo. Elle conserve les principes fondamentaux de la discipline tout en permettant une plus grande adaptabilité des techniques aux besoins spécifiques des individus.

Applications de la sophrologie non-caycédienne :

Dans le cadre personnel

Gestion du stress, amélioration du sommeil, préparation à des événements importants.

Dans le cadre professionnel

 Amélioration de la qualité de vie au travail, gestion du stress professionnel, développement de la cohésion d’équipe.

Dans le cadre médical

Accompagnement des traitements médicaux, gestion de la douleur, soutien dans le processus de rééducation.

Me contacter ou prendre rendez-vous

Prêt à découvrir les bienfaits de la sophrologie ? Contactez-moi pour discuter de vos besoins ou pour prendre rendez-vous.

Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Horaires

UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS

Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le samedi de 9h à midi

06 09 83 74 94

Merci de laisser un message avec vos coordonnées au cas ou je serai déjà en consultation ou indisponible.

Par courriel

Utilisez le formulaire de contact pour m’envoyer un email. J’y répondrai dans les plus brefs délais.

Venir au cabinet

Je vous reçois dans l’un ou l’autre de mes deux cabinets, selon ce qui vous est le plus pratique.

Cabinet de Pithiviers

19 faubourg Gâtinais
45300 Pithiviers

Cabinet de Thignonville

20 rue de Sermaises
45300 Thignonville

Puis à gauche, prendre l’allée Dufour